Le party de bureau, les partys de famille, les 5 à 7 et les restos ! Le temps des fêtes est une période de réjouissance, de bonheur et… d’excès! Avec toutes ces occasions il semble difficile de se contrôler et d’éviter la prise de poids! Pourtant, il y a moyen d’apprécier ses partys des fêtes sans trop se priver ni déraper. 

• Comment survivre aux party des fêtes sans prendre de poids!
• Simple et facile à mettre en pratique!
• Des conseils d'experts en saine alimentation .